「海姫」ゆかのつぶやき

トライアスロンを終えて、昼寝をしてから、お土産を買いにアラモアナへ買出しに。 モールの店舗が増えてるし、お店も変わっているしちょっと驚き。 といって、欲しいお店もあまり無く・・・ ...続きを見る

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今回の旅行のメインイベント！ ホノルルトライアスロン ここ数年参加しております。。 本日４時起床→朝食→移動→5:54スタート（私のカテゴリーね） ...続きを見る

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二日目 朝食前に軽くジョギング。 朝食を食べて、洗濯をしてから、海で少し泳ぎました。 ビーチには、あまり魚はいなくてちょっと残念。 白や黒の魚が時折見えるだけなんです。 ...続きを見る

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金曜夜に羽田を出発し、18時お昼にホノルル到着 やはり、暑い・・・ でも、室内は寒い・・・ 木陰が丁度良い感じです。 ...続きを見る

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12，13日と行われていたマスターズに行ってきました！ でも、私が泳いだのは13日のみ。 ...続きを見る

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９日から３日間、さいたま新都心での研修に参加してきました。 女性だけ３０名 北は新潟、西は甲府、東は成田あとは都内勤務の人。 そして、年齢、立場はみんな同じような人でして・・・ 上からと下からと挟まれている、中間管理職の下っ端です。 ...続きを見る

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私の連休が終わり、落ち着いた４日に、自転車（MTB）で会社に出勤しました。 一応、非常時の訓練という事で。 （でも、絶対現実味が無い訓練だ〜！とみんな声を上げているのにボスは無視。２年目の悲劇） 世間の連休中で、道路も混雑しておらず、朝早いので人もほとんど歩いていない！ と絶好な日でしたが・・・ 自宅周辺は雨も止んで曇り空、気温も丁度良い！ そこで出発しました。。 ...続きを見る

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陣馬山〜高尾山　に行こうと思っていたのに〜 ６時に起きた時は雨・・・ 少しして上がっても、また雨・・・ 一雨来てちょっと止んで〜の繰り返しの天気でした。 結局、山登りを諦めて、読書に。 昼過ぎに一時止んだところで、１時間ほどのジョギング。 こんな日に限って、スポーツクラブはお休み(T_T)　ついてません・・・ ...続きを見る

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何にもしない日でした。 朝食後、ニュース番組見てから二度寝 これで、最近の睡眠不足を解消出来たかな〜 DVDを観てから、小平うどんでカレーつけ汁うどん。半ライス付き ...続きを見る

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３連休の１日目 まずは、朝ジョグ　約１時間 ちょうど八重桜が満開です！天気も良くて気持ちよかったというかあつかったかも。 ...続きを見る

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世間は、今日からGWですが〜 私は逆にかきいれ時です。 ...続きを見る

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昨日２５日が母の誕生日でしたので、みんなの予定が合った２４日に帝国ホテルでの バースデーランチ（ブッフェ）に行ってきました！ ...続きを見る

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名古屋ウィメンズマラソンの完走証としていただいたティファニーのネックレス イニシャルを入れもらい、今日受け取ってきました！ ...続きを見る

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21日富士スピードウェーのカートコースで、ママチャリ６時間耐久レースに参加してきました。 会社の先輩に誘われて、急遽助っ人として参加♪ バイクの練習になるかなぁ〜とも思いながら・・・ でも、甘かった(T_T) ママチャリに乗るの、どのくらいぶり？ 最初のコーナーとか怖くてなかなか攻められず、慣れた頃に終わってた。 ９人で交代しながらでしたので、５周ずつ位（早い男性はもっと多く）で交代しながら走りました。 なので、１時間に１回くらいの出番です。 コースは１周１分ちょっと調子が良... ...続きを見る

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佐渡の参加内定メールが来ました。 昨年の女子で１００位以内だったので、確定ではあったのですが、 やはりメールが来るまで心配・・・ と、同時に父も内定！ 初チャレンジです。付き合って、一緒に練習すれば 昨年よりは早くゴールできそう(^_^;) ...続きを見る

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４月になって、今年、参加する大会もほぼ決まり、徐々にエントリーが始まってきました。 締め切りがあるので、直ぐにエントリー→参加費支払いとなるので、今月はいたい・・・ ...続きを見る

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頼んであったソールとシューズを先週末に受け取り、今朝ようやく試走しました。 1時間だど短いようで、よくわからず(^^;) これから走り込んでいきます！ ...続きを見る

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午前中にランとバイクを１時間ずつ。 久しぶりのバイク練なので、無理せずゆっくり・・・ お昼にマッサージを受けてからのスイム30分 珍しく、コースを独占できたので、２００ｍ単位で練習するも どんどん落ちていく（T T） 意外と体力が続かない自分にビックリです。。 長距離用の練習を増やさねば。 逆トライアスロンを終えて、久しぶりに映画。 ...続きを見る

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非番の今日、職場の最小単位の歓迎会でした。 ５人で、昼間から、新宿歌舞伎町にある「霧島」でジンギスカン食べ放題90分♪ 昼から飲める幸せをかみ締めながら・・・ ご飯を食べず、ラムと野菜のみで頑張った！ ...続きを見る

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昨夜、以前同じ部署で働いていた先輩方との飲み会でした。 始まるのが20時前になってしまい、しかも横浜だったので。。 23時まで飲んで話をしていました。 ...続きを見る

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