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よーやく、スポーツクラブに行けました。 体調が万全でなかったし、仕事が忙しかったからな… まだやっぱり、少し運動するとすぐ疲れる(・・;) 足が完全じゃないで、走るのはまだムリなんですよね〜 軽くウォーキングして、筋トレ、30分くらい泳いで本日終了。 今夜ゆっくり寝て完全復活しようと思います。 あ、体調のね〜 足場、まだムリみたい… |
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| タイトル （本文） | ブログ名／日時 |
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| 内 容 | ニックネーム／日時 |
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風邪を引きずっている？ |
炙りシメ鯖松輪産千円 2008/04/20 07:33 |
あぶりーさん |
ゆか 2008/04/21 19:38 |
病み上がりは体力消耗してますからね、 |
フェレーロ 2008/04/21 21:28 |
フェレーロさん |
ゆか 2008/04/22 08:02 |
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